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文志堂

静岡の風に吹かれ今日も歌います。

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最近深夜にやってるTVショッピングのヒルズダイエットってマジかなぁ…


食べながら痩せる!!

が売りらしい。


オレにピッタリヾ(≧∇≦)〃


見てると3か月でみんなすごい痩せてるよ?
びっくりする。個人差があるとはいえ。


いや、やっぱ楽して痩せても達成感がないよね。

と、ナマイキを言ってみる。

さらに今日から腹筋を始めてみる。

1日腹筋30回を毎日!!
たいしたことじゃないが毎日続けるのってホントに大変。

今まで続いて1週間だったからなぁ( ̄ー ̄;


しかし今度こそ!!
理想のボディを手に入れてやるぜぃo(`ω´*)o


ビール飲めないのにビールっ腹になっているこの現状を打開します!!
見てなさいよ!!


 

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無題

腹筋50回は必要じゃね?

>ヤマモトさん

コメありがとうございます♪

いや、やってみたところ今の自分には30回が適度みたいです(⌒_⌒;
30回でつりそうになるんでw

できない目標は立てない!!
これも成功の秘訣だと吾輩は思います!!

まあ一日1回づつでも増やしていきますよ☆
そのうちモナカ腹筋を手にして見せますわい(*^-゚)v

おっ!!

私も先々週から腹筋始めました~同じく30回からスタート♪
今のところ、ちゃんと続いてます(^O^)vまだ効果はないですけど(笑)

あっ!!お久しぶりなコメントでしたm(__)m

>みかさん

久々コメありがとうございます♪
てか覗いてくれてることに感動(゜-Å)

奇遇ですね~腹筋☆
しかも同じ30回からw(*'-^*)
やっぱこのくらいがちょうどいいですよね!

おっ続いてますね!
オレも負けてらんないっす☆

もう早速効果が現われて30回がそれほどきつくなくなりましたヽ(・∀・)ノ

一緒に頑張りましょ~☆
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HN:
ブンジ
年齢:
33
性別:
男性
誕生日:
1984/07/21
職業:
歌うたい
趣味:
歌う、絵を描く、ドライブ
自己紹介:
高校卒業後、歌手を目指すため東京で6年間を過ごす。

現実の壁は高く、故郷の静岡に帰り就職する決心をする。

その後は就職活動しながら、趣味として静岡の街中で歌っている。
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